Интернет магазин Jacob & Emily

Полезная информация

КУРОРТЫ ШВЕЙЦАРИИ

Швейцария славится своими часами и своей природой. Это место отдыха многих людей, излюбленное место туристов. Есть здесь курорт Скуоль.

Подробнее...

КУРОРТ ЦАВТАТ

Есть проблема с выбором места отдыха во время вашего отпуска? Мы с лёгкостью можем помочь и предложить вам очень популярное и распространённое место, где любили и любят отдыхать множество туристов

Подробнее...

ЛОНДОНСКОЕ КОЛЕСО ОБОЗРЕНИЯ

Лондон, столица Великобритании, считается одним из самых притягательных и гостеприимных городов в Европе. Путешествие по Лондону доставит вам массу удовольствия.

Подробнее...

Нужны весы? Заходите!

Каждый человек практически каждый день так или иначе сталкивается с весами: на работе, в магазине, на почте или дома.

Подробнее...

Каракол

Горнолыжная база «Каракол» расположена в Киргизии в 7 километрах от города, носящего такое же название.

Подробнее...

Клубничная диета

Для укрепления здоровья и снижения веса используется клубничная диета. Она применяется в различных вариантах.

Подробнее...

Когда близок идеальный вес

Худеть я люблю. Точно не могу сказать, нравится мне сам процесс похудения или каждый день видеть в зеркале свое отражение, которое становится все стройнее.

Подробнее...

Красота Златибора

Неизвестно, получилось это случайно или намеренно, однако новый фильм Эмира Кустурицы «Жизнь – это чудо» смотрится как рекламный ролик Златибора

Подробнее...

Координаты аэропортов во Франции

ТулузаПланируете путешествие во Францию, тогда вам наверняка понадобятся координаты аэропортов во Франции.

Подробнее...

Конференц-залы Финляндии

Конференц-зал является неотъемлемой частью каждой гостиницы или отеля.

Подробнее...

Интересная информация

Вы еще не обновили свой iPhone 3G? Пора это сделать!

С момента первой официальной продажи iPhone прошло немного немало, а уже 2 года. За это время у iPhone появились как поклонники, так и противники.

Подробнее...

Война за выживание.

Знакомый попросил восстановить архиважные для него данные с внешнего винта WD5000BMVV 500Gb. Винт перестал функционировать после падения.

Подробнее...

Давно известна детская болезнь Уанета – накрутки трафика.

Давно известна детская болезнь Уанета – накрутки трафика. Балом тут правит пресловутый рейтинг Бигмир.

Подробнее...

Мраморный пирог

Мраморный пирог имеет изумительный интересный вкус и приятный аромат. Пирог, при правильном сохранении, не теряет своих качеств в течении нескольких дней.

Подробнее...

МРАМОРНЫЙ ОМЛЕТ

Чтобы приготовить зеленый краситель для яиц, немного поварите 250 г мангольда или шпината, а затем протрите его через сито.

Подробнее...

Насекомые из бумаги

Насекомые из бумаги появляются на свет только благодаря талантливым ручкам наших детей. В этом убедилась сама лично. Для меня это было очень неожиданно и поразительно.

Подробнее...

SYOSS Volume Lift отзывы

SYOSS Volume Lift отзывыУ меня тонкие непослушные волосы, плохо укладываются и не держат

Подробнее...

«Pure Calmille» от «Yves Rocher» отзывы

«Pure Calmille» от «Yves Rocher» отзывыЯ не раз заказывала косметику в интернет-магазинах:

Подробнее...

Maybelline от фирмы L’Oral отзывы

Maybelline от фирмы L’Oral отзывыХочу рассказать вам о моей любимой косметике, которой

Подробнее...

KeraSys для волос отзывы

KeraSys для волос отзывыУ меня длинные волосы и, естественно, они требуют особого

Подробнее...

Реклама

Клубничная диета


Клубничная диета

Для укрепления здоровья и снижения веса используется клубничная диета. Она применяется в различных вариантах. Некоторые предлагают одну клубнику, а именно монодиету, другие используют эту ягоду в сочетании с другой здоровой пищей. Польза от употребления клубники будет в любом случае, так как она содержит множество полезных веществ.

Питательность клубники

Клубника богата витамином С, калием и фолиевой кислотой. Последняя нужна для правильного функционирования головного мозга, калий необходим для укрепления мышечной системы и сохранения клеточного баланса жидкости. Витамин С необходим для укрепления иммунитета и усвоения железа. Данная ягода также богата кальцием, медью, магнием, витаминами В5, В6, витамином К.

Полезность клубничной диеты

При помощи клубничной диеты можно снизить вес и провести детоксикацию организма. Неделя на клубничной диете избавит вас от двух-трех лишних килограммов. Иммунная система также укрепится на фоне улучшения пищеварения. Человек будет чувствовать себя моложе. Клубнику используют в качестве пищи в борьбе со старением кожи.

Меню клубничной диеты

На завтрак съедайте около 350 граммов клубники. Можно также съесть овсянки, пару вареных яиц, выпить йогурта или молока. В обед съешьте суп и салат из свежих овощей. Также можно съесть кусочек рыбы или куриной грудки, на десерт – еще одна порция клубники. На ужин съешьте 450 граммов клубники, запив йогуртом с низким содержанием жира.

Предостережение.

Данную ягоду следует выбирать экологически чистую, органическую продукцию без пестицидов. Во время клубничной диеты не стоит принимать препарат витамин С, поскольку вы его получаете из клубники. Излишек этого витамина вреден и может привести к тяжелым последствиям.

Источник: www.ipter.ru

Смотрите также: