Интернет магазин Jacob & Emily

Полезная информация

Очень красивый остров Санторини

В Греции есть очень много привлекательных мест для отдыха.

Подробнее...

Отдых и туризм в Болгарии: что и как

Путевка в Болгарию – это увлекательный шанс побывать в необыкновенной стране, в которой есть огромное число достопримечательностей.

Подробнее...

Отдых и туризм в Норвегии: что и как

Норвегия – государство для настоящего романтика.

Подробнее...

Отличный отдых в Лондоне и окрестностях

Проведите несколько дней отпуска в столице Великобритании.

Подробнее...

Париж: парки развлечений

Париж – это удивительный город, богатый историей, культурой, архитектурой и невероятными по красоте и изысканности, достопримечательностями

Подробнее...

Качественные шторы

Выбирая детали интерьера для своего жилища каждая хозяйка хочет получить максимально качественные и красивые товары.

Подробнее...

Обувайтесь на нашем сайте - и от моды не отставайте!

В вашей семье возникла надобность в новой обуви. В первую очередь обращайте внимание на производителя и её качество, особенно это касается детской обуви.

Подробнее...

Города мира с самой незабываемой ночной жизнью

Вам хотелось бы узнать, как выглядит ночная жизнь в разных городах мира?

Подробнее...

Города Болгарии. Казанлык. Путешествие в Долину Роз и к Фракийским царям.

Наше путешествие достигло своей цели!Вот он- » центр Вселенной» , имя которому- Болгария!

Подробнее...

Где отдохнуть в России на Новый год?

Приближаются новогодние праздники и многие россияне планируют с пользой для себя провести эти длинные выходные.

Подробнее...

Интересная информация

Хлопок, батист или атлас. Что лучше?

Каждый человек, имеет собственные представления о том, какое лучшее постельное белье ему стоит, будет выбирать, и называть его лучшим.

Подробнее...

Постельное белье через интернет магазин

Ищите хорошее постельное белье, которое не колется и не красит вашу кожи или нижнее белье?

Подробнее...

Вы еще не обновили свой iPhone 3G? Пора это сделать!

С момента первой официальной продажи iPhone прошло немного немало, а уже 2 года. За это время у iPhone появились как поклонники, так и противники.

Подробнее...

Война за выживание.

Знакомый попросил восстановить архиважные для него данные с внешнего винта WD5000BMVV 500Gb. Винт перестал функционировать после падения.

Подробнее...

Давно известна детская болезнь Уанета – накрутки трафика.

Давно известна детская болезнь Уанета – накрутки трафика. Балом тут правит пресловутый рейтинг Бигмир.

Подробнее...

Мраморный пирог

Мраморный пирог имеет изумительный интересный вкус и приятный аромат. Пирог, при правильном сохранении, не теряет своих качеств в течении нескольких дней.

Подробнее...

МРАМОРНЫЙ ОМЛЕТ

Чтобы приготовить зеленый краситель для яиц, немного поварите 250 г мангольда или шпината, а затем протрите его через сито.

Подробнее...

Насекомые из бумаги

Насекомые из бумаги появляются на свет только благодаря талантливым ручкам наших детей. В этом убедилась сама лично. Для меня это было очень неожиданно и поразительно.

Подробнее...

SYOSS Volume Lift отзывы

SYOSS Volume Lift отзывыУ меня тонкие непослушные волосы, плохо укладываются и не держат

Подробнее...

«Pure Calmille» от «Yves Rocher» отзывы

«Pure Calmille» от «Yves Rocher» отзывыЯ не раз заказывала косметику в интернет-магазинах:

Подробнее...

Реклама

Клубничная диета


Клубничная диета

Для укрепления здоровья и снижения веса используется клубничная диета. Она применяется в различных вариантах. Некоторые предлагают одну клубнику, а именно монодиету, другие используют эту ягоду в сочетании с другой здоровой пищей. Польза от употребления клубники будет в любом случае, так как она содержит множество полезных веществ.

Питательность клубники

Клубника богата витамином С, калием и фолиевой кислотой. Последняя нужна для правильного функционирования головного мозга, калий необходим для укрепления мышечной системы и сохранения клеточного баланса жидкости. Витамин С необходим для укрепления иммунитета и усвоения железа. Данная ягода также богата кальцием, медью, магнием, витаминами В5, В6, витамином К.

Полезность клубничной диеты

При помощи клубничной диеты можно снизить вес и провести детоксикацию организма. Неделя на клубничной диете избавит вас от двух-трех лишних килограммов. Иммунная система также укрепится на фоне улучшения пищеварения. Человек будет чувствовать себя моложе. Клубнику используют в качестве пищи в борьбе со старением кожи.

Меню клубничной диеты

На завтрак съедайте около 350 граммов клубники. Можно также съесть овсянки, пару вареных яиц, выпить йогурта или молока. В обед съешьте суп и салат из свежих овощей. Также можно съесть кусочек рыбы или куриной грудки, на десерт – еще одна порция клубники. На ужин съешьте 450 граммов клубники, запив йогуртом с низким содержанием жира.

Предостережение.

Данную ягоду следует выбирать экологически чистую, органическую продукцию без пестицидов. Во время клубничной диеты не стоит принимать препарат витамин С, поскольку вы его получаете из клубники. Излишек этого витамина вреден и может привести к тяжелым последствиям.

Источник: www.ipter.ru

Смотрите также: